Günlük hayatın koşuşturması içinde çoğumuzun farkına bile varmadığı bir gerçek var: Hepimiz omuzlarımızda görünmez yükler taşıyoruz.
Bu yükler, sadece fiziksel işler değil; düşünceler, duygular ve sorumluluklar olarak da karşımıza çıkıyor.
Ama ne yazık ki, bu yükler çoğu zaman cinsiyetimize göre farklılaşıyor.
Kadınlar için bu yük, genellikle evin ve ailenin tüm duygusal dengesiyle ilgilenmek demek. İş yerinde başarılı olmak, aynı zamanda “iyi bir anne”, “iyi bir eş” ya da “örnek bir kadın” olma baskısını da beraberinde getiriyor. “Her şeyi aynı anda yapabilmeli” algısı, kadınları adeta görünmez bir süper kahraman olmaya zorluyor.
Peki ya erkekler? Onların yükü de az değil. “Güçlü olmalısın”, “Aileni geçindirmek senin sorumluluğun”, “Duygularını belli etme” gibi söylemler, erkeklerin kırılganlıklarını gizlemelerine ve bazen yalnızlıklarında kaybolmalarına neden oluyor. Birçok erkek, hissettiği baskıyı paylaşacak bir alan bulamıyor, çünkü “zayıf görünmekten” korkuyor.
Peki, Çözüm Nerede?
Belki de çözüm, önce bu görünmez yükleri fark etmekten geçiyor.
Etrafımızdaki kadınların ve erkeklerin ne tür mücadeleler verdiğini anlamaya çalışmak, onları dinlemek ve destek olmak, bu yüklerin hafiflemesinde büyük bir fark yaratabilir.
Bir kadın, işten eve döndüğünde sadece fiziksel olarak yorulmamış olabilir; zihninde yarının planları, evin ihtiyaçları ve çocuklarının sorunları dolaşıyor olabilir.
Bir erkek, günün sonunda “her şey yolundaymış” gibi görünse de, aslında iş yerindeki baskılar ve “başarılı olma” kaygısıyla boğuşuyor olabilir.
Hepimiz birbirimize karşı biraz daha anlayışlı olmayı ve karşımızdakinin ne hissettiğini anlamayı öğrenebiliriz.
Çünkü en ağır yükler, bazen sadece bir “anlaşıldım” hissiyle hafifler.
Kadın-erkek fark etmeksizin, hepimizin ortak bir noktası var: İnsan olmak. Güçlü olmak zorunda değiliz, her zaman doğruyu yapmak zorunda değiliz.
Bazen durup kendi yüklerimizi bırakmak, karşımızdakine uzanan bir el olmak yeterlidir.
Haydi, bugün birini anlamak için bir adım atalım. Belki de o adım, bir değişimin başlangıcı olabilir.